日本舞踊と着付け教室

日本文化の習い事はじめてみませんか？　日本舞踊は何歳からでも無理なく始められ、気軽に習えるお稽古ごととして、健康や美容にも良い効果が近年注目されています。

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日本舞踊の特徴は、腰を落として一定の高さに維持し、ひねりも加える動きです。意識して動かすことが難しいインナーマッスルを自然に使うので、バランス感覚や体幹が鍛られ、若々しく美しい姿勢を保てるようになります。股関節や体の動きが楽になったなどの声も聞きます。年をとっても楽しく続けられる日本舞踊は、人生100年時代を元気で健康に生きることにも繋がっています。

海外の方と接する機会が増えるこれからの時代、日本舞踊を通して、素晴らしい日本の文化を継承し紹介できることは、とても意義のあることです。さあ、一緒に日本舞踊を始めてみませんか？